Apprenez de Chandler Bing comment surmonter une rupture en 5 étapes

Avant de réaliser que l'amour de sa vie était plus proche qu'il ne l'imaginait, Chandler Bing (Matthew Perry) a essentiellement passé près de cinq saisons de Amis (1994 - 2004) étant un guide vivant sur la façon de surmonter une rupture.

Bien que Janice soit l'une des ex-petites amies les plus emblématiques de Chandler (et qu'il ait traversé quelques rouleaux entre-temps), les étapes de la guérison là où ça fait mal ont été analysées en fonction de sa relation avec Kathy (Paget Brewster) - oui, cette peste qui a trahi le Joey (Matthew LeBlanc) avec Chandler et, plus tard, il a répété le même cor avec une autre personne, pouvant même demander de la musique sur Fantástico.

Les enseignements de Chandler Bing

à égalité avec Emily (Helen Baxendale), Kathy a probablement composé le podium des pires ex-petites amies qui sont passées par le groupe Friends. Cependant, cependant et cependant, en essayant de voir le bon côté, parmi les relations de Chandler Bing, c'est avec elle qu'il y a eu beaucoup d'apprentissage et de matériel pour faire un guide de survie pour une rupture amoureuse. si Dua Lipa vous montre comment vous responsabiliser avec "Nouvelles règles“, Chandler enseigne comment vivre le processus de rupture.

Il convient de mentionner que, dans ce cas, Chandler Bing enseigne comment surmonter une rupture pour ceux qui (en portugais très clair) ont pris un "pied dans le cul". Si vous cherchez des conseils sur la façon de rompre avec quelqu'un, je suis désolé de vous informer que vous êtes dans le mauvais article. Surtout parce qu'entre nous, Chandler peut être beaucoup de choses, sauf la personne qui a le courage de rompre avec quelqu'un (mais on l'aime quand même).

N'oubliez pas qu'il ne s'agit que d'une liste de suggestions basées sur un personnage fictif. Nous savons que tout le monde gère la fin d'une relation d'une manière différente, mais peut-être que notre ami Chandler peut avoir un enseignement plus précieux que vous ne le pensez. Donc, si vous avez le cœur brisé, essayez de suivre les étapes décrites ci-dessous pour vous aider dans le processus de guérison. 

Mode pyjama, séries et « comfort food »

Dans cette première phase, il n'y a pas grand chose à faire. Vous allez vraiment souffrir et vous n'aurez pas envie de faire quoi que ce soit parce que vous êtes tellement déprimé. C'est une période qui s'étend généralement et finit par être l'étape la plus longue de tout le processus. Alors ne te force pas à aller bien.

Le mieux que vous puissiez faire pour vous accueillir est d'enfiler votre sweat-shirt le plus confortable — qui deviendra probablement votre seconde peau de nos jours —, de choisir une bonne série comique avec beaucoup d'épisodes pour appeler la vôtre et de vous permettre de manger vos bêtises préférées. Chandler Bing enseigne : gérez vos relations avec la nourriture.

Sortir en boîte ne semble pas être une mauvaise idée.

Dès que vous commencez à montrer des signes d'amélioration et que vous parvenez à contrôler les pleurs à la moindre petite chose qui vous rappelle la personne, le sentiment d'ennui peut se manifester et vous motiver à sortir, voir d'autres personnes dans la rue. C'est-à-dire être distrait par le mouvement, au lieu d'être enfermé dans la maison enfoncé dans son lit. 

Dans le cas de Chandler, Amis, les départs concernaient des clubs de bande et d'autres. Comme ce n'est pas du tout féministe et, comme plusieurs moments de la série, c'est daté, je ne vais pas dans cette voie - mais si c'est une évasion de votre douleur, ça vaut ce que ça vaut.

Ici, je vais adapter un peu cette indication et vous proposer de rechercher des soirées, des bars, des clubs, des bars à karaoké ouverts. Cette phase est extrêmement importante pour votre processus de guérison si vous voulez passer à l'étape suivante. 

Nous savons qu'une chose en amène une autre ici, et si vous avez toujours les coordonnées de votre ex, la probabilité que vous essayiez de les appeler ivre est assez élevée. Nous ne voulons pas que cela se produise, alors pour cela, sortez toujours avec vos amis et ayez-les à proximité au cas où surviendrait une situation nécessitant une «gestion de crise», pour ainsi dire.

Commencez à vous imaginer avec d'autres personnes

Tu connais cette chansonQuelqu'un de nouveau» chanté par Hozier🇧🇷 Il représente pleinement cette étape. Ce n'est pas comme si vous alliez tomber amoureux tout de suite ou que vous deviez vous intéresser à quelqu'un d'autre tout de suite pour vous lancer dans une autre relation, il ne s'agit pas de ça. C'est quelque chose au-delà.

La phase dans laquelle vous commencez à sortir dans de nouveaux endroits et à vous sentir enfin suffisamment en confiance pour sortir du canapé consiste simplement à entrer en contact avec d'autres personnes, à réapprendre à flirter et à vous amuser à créer "faux scénarios" (faux scénarios, en traduction libre) avec des personnes que vous rencontrez là-bas - même si rien n'en sort ou même pas un signe de tête surgit dans cette interaction.

S'imaginer avec d'autres, c'est comprendre que votre ex n'est pas la seule personne au monde qui s'est jamais intéressée à vous, en plus de vous montrer que vous êtes capable de vous voir aimer quelqu'un d'autre, prendre cette personne qui a rompu avec vous de l'autel qu'ils ont créé pour elle.

L'amour plus jamais, la chose est un rendez-vous occasionnell

Les étapes pour surmonter une rupture ne sont pas linéaires. C'est bien que vous puissiez vous imaginer avec d'autres personnes, mais en même temps, la peur de se rendre à nouveau peut également surgir. Dans le cas de Chandler, il reste longtemps célibataire si on s'arrête pour l'analyser — même si ce fait n'est pas tout à fait son choix, après tout, au milieu de blagues sarcastiques au fond extrêmement vrai, il a déjà clairement fait savoir à quel point il est désespéré. par affection et terrifié à l'idée de mourir seul. 

Mais à un certain moment, il accepte simplement le célibat et l'embrasse, se résignant à sa nouvelle réalité et aux possibilités qu'elle offre. Les rencontres occasionnelles ne doivent pas être diabolisées. Adoptez cette idée pour vivre de nouvelles expériences qui peuvent être très cool au final. Cette étape ici, dans laquelle vous commencez à vous voir comme un tout en sachant vivre avec vous-même, nous amène au dernier sujet du cycle complet. 

Enfin, le acceptation

Quoi qu'il en soit, Chandler Bing accepte que sa relation avec Kathy soit terminée. Il n'y a pas de retour en arrière, de rechute, rien. La vie continue. Avec cela, il commence à se sentir véritablement ouvert à de nouvelles expériences amoureuses, sans crainte de frustration, encore moins de s'humilier pour une belle femme.

Comme lui, son moment viendra aussi. Il faut beaucoup de patience, mais finalement ce moment arrive, croyez-moi. Finalement, vous saurez comment surmonter une rupture et vous trouverez votre Monica Geller (Courteney Cox), sans aucun doute. 

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source: tournure